Buang air besar (BAB) lebih encer dan kurang dari 14 hari dan  BAB lebih dari 3x per hari. Dimana tinja encer bisa ada darah atau lendir.

Apakah penyebab diare ?

1. Infeksi kuman yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman yang tercemar atau alat makan yang tercemar.
2. Alergi
3. Keracunan Makanan
4. Gangguan pencernaan

Apakah Bahaya dari Diare ?

1. Kekurangan cairan (dehidrasi) yang dapat mengakibatkan kematian
2. Kurang Gizi sehingga pertumbuhan anak terganggu
3. Kejang

Apakah tanda–tanda kekurangan cairan ?

1. Warna air kencing lebih pekat, lebih sedikit dan lebih jarang.
2. Ubun – ubun besar cekung
3. Mata cekung
4. Air mata tidak ada
5. Mulut dan lidah kering
6. Cubitan kulit perut kembali dengan lambat

Apa yang dapat dilakukan bila anak diare ?

1. Berikan cairan yang lebih banyak dari biasanya setiap kali sehabis Buang air besar. Seperti :

• Air matang
• Air sup
• Air tajin
• Larutan Oralit
• Larutan Gula Garam

Cara menyiapkan Oralit :

• Sediakan 1 gelas air matang
• Masukkan semua bubuk Oralit, 200 ml ke dalam gelas lalu aduk sampai larut.

Cara pemberian Larutan Oralit :

Usia	Oralit yang diberikan tiap BAB	Oralit yang disediakan  di rumah
< 1 thn	50 – 100 ml	2 bungkus
1 – 4 thn	100 – 200 ml	3– 4 bungkus
> 5 tahun	300 – 400 ml	4 – 5 bungkus

Cara menyiapkan larutan gula garam dirumah :

• Sediakan 1 sendok gula, ¼ sendok garam dapur,dan air minum 200 cc
• Aduk sampai larut

2. Berikan makanan yang cukup dan bergizi Selama Diare :

• Teruskan dan tingkatkan pemberian Air Susu Ibu (ASI) pada bayi yang masih menyusui.
• Anak di atas 6 bulan atau sudah mendapat makanan padat berikan juga :
  • Bubur nasi dicampur kacang-kacangan, sayuran rendah serat, daging atau ikan.
  • Sari buah segar atau pisang yang dihaluskan.
  • Dorong anak untuk makan, berikan makanan minimal 6 x sehari, sedikit – sedikit tapi sering. 

Setelah Diare :

• Beri makanan lebih sering dari biasanya, selama 3 minggu.

Harus diperhatikan :

• Jangan beri makanan yang merangsang, seperti :Pedas
  • Pedas
  • Terlalu Asin
  • Asam

“Jangan berikan makanan yang sudah rusak/basi”

3. Beri obat zinc
   1. Beri zinc 10 hari berturut-turut walaupun diare sudah berhenti.
   2. Diberikan dengan cara dikunyah atau dilarutkan dalam 1 sendok air matang atau ASI.
   3. Pemberian Obat Zinc :

• Umur < 6 bln diberi 10 mg ( ½ tablet ) /hari
• Umur  6 bln diberi 20 mg ( 1 tablet ) /hari

4. Pengobatan Lanjutan

Segera ke dokter bila :

1. Bila tidak membaik dalam tiga (3)  hari 
2. Atau ada salah satu tanda :

• Diare terus-menerus
• Muntah berulang-ulang
• Rasa haus yang nyata
• Makan dan minum sedikit.
• Demam 
• Tinja berdarah
   

Bagaimanakah cara mencegah Diare ?

1. Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anak 

• Hanya berikan ASI pada bayi usia 4 – 6 bulan pertama, teruskan pemberian ASI sampai berusia 2 tahun
• Berikan makanan pendamping ASI
• Berikan Imunisasi Campak

 

2. Tingkatkan Kesehatan Individu Dan Lingkungan dengan cara :

• Menggunakan air bersih

• Mencuci tangan dengan sabun dan air bersih sesudah Buang Air Besar (BAB) dan sesudah membuang tinja bayi, serta sebelum menyiapkan makanan / sebelum makan.
• Memberikan makanan yang baru disiapkan dan terhindar dari lalat serta minum minuman yang bersih dan sudah dimatang.
• Membuat jamban / septic tank jauh dari sumber air minum
• Buang Air Besar (BAB) dan buang tinja bayi di jamban.